meelele

MEELELE

kehale

KEHALE

lastele

LASTELE

koolitus

KOOLITUS

Stuudios pakume koolitusi ja supervisiooni meeskonna ühtekuuluvustunde suurendamiseks, läbipõlemise ennetamiseks, stressi ja ärevuse vähendamiseks, raskete klientide ning probleemide käsitlemiseks.

STUUDIO
TASAPISITASAKAAL

Stuudio Tasapisitasakaal asub aastast 2009 kiiresti arenevas Kalamajas. Kalamajale omaselt on ka meile oluline romantiline keskkond ja hubasus. Stuudio loomisest peale on oluliseks väärtuseks olnud inimene, tema tervis ja heaolu. Tänaseks oleme koos klientidega leidnud veelgi sügavama tähenduse algsele ideele ja meie koostöösse on lisandunud usaldus ja teadlikkus. Tasapisitasakaalu treeningrühmad ei ole suured, mis annab võimaluse personaalsusele tunnis. Oluline on märgata ja oluline on suunata, jättes kõigile omad valikud. Stuudio Tasapisitasakaal pakub tegevust nii täiskasvanutele kui ka lastele, nii kehale kui ka vaimule.

TASAPISI JUTUD

  • Kolm vaadet esinemsiärevusele

    Igaühel on esinemisärevusega oma lugu. Mõnel on konkreetne näide: „Sellest muusikakooli esinemisest kõik algas ja nüüd on olukord ainult hullemaks läinud.“ Mõnel on teatud inimesed, kes leevendavad või soodustavad esinemisärevust. [...]

  •

    Teadveloleku ja enesekaastunde (TEKK) kursus

     Aasta tegusam pool on algamas, päevad muutuvad tasapisi lühemaks ja pimedamaks. Just nüüd on hea hetk võtta endale aega, et koguda sisemist tasakaalu ja jõudu – et tulla toime tempokate [...]

  • Teadveloleku ja enesekaastunde kursus (TEKK)

    Teadveloleku ja enesekaastunde kursus (TEKK)

    Teadveloleku ja enesekaastunde kursus on sisemiste ressursside avastamise, tugevdamise ja emotsionaalse vastupidavuse suurendamise koolitus. Kursus on loodud selleks, et aidata osalejatel tulla vanade haavadega toime uuel moel ja arendada uusi [...]